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而且紫薯粉的保质期在一年以上，比鲜紫薯的保质期还有储藏要放方便一些。紫薯粉中硒和锌的含量比一般红薯高3-8倍，是其名列抗癌食品榜首的关键所在。硒是若干抗氧化酶的必需组分，有癌症的作用。通过脂质过氧化物阻断活性氧和自由基的致病作用，从而延缓衰老，某些慢性病的发生，并且具有抗艾滋病作用。紫薯粉中的花青素，有抗癌美容养颜的功效，还有抗衰老，抗癌，提高免疫力的作用，花青素对100多种疾病有和治疗作用，其自由基的能力是维生素C的20倍，是维生素E的50倍。花青素可透过血脑屏障自由基，从而保护大脑组织，同时能减少抗生素给人体带来的副作用。
如何在家中做紫薯粉美食呢？紫薯粉的做法家常用法。
首先就是在网上或者超市中，买一斤紫薯粉，紫薯粉的保质期比较长，不用担心，用完后把袋子口封上就可以了。
油酥：低筋面粉240g 、猪油120g、抹茶粉5g、紫薯粉5g
馅料：自制红豆沙640g、新鲜咸鸭蛋黄32个
步骤：新鲜咸鸭蛋黄提前用葵花籽油泡3-5小时，（咸鸭蛋黄一定要选择硬硬的，有弹性的，千万不要用真空蛋黄，口感很差），然后放烤盘上刷白酒，入烤箱190度烤5分钟；
水油皮中的全部材料放进厨师机揉至光滑出手套膜（也可以用手揉，差不多需要30分钟），放保鲜袋中静置30分钟，冬天可以放入烤箱，再放一杯温水在旁边一起发酵；
油酥的全部材料分为三份，其中两份先将低粉和紫薯粉以及抹茶粉分别混合后再与猪油一起混合均匀成团即可。然后盖上保鲜膜放置醒发30分钟；
面团静置的时候可以将豆沙分成32份，每份20g，再将处理好的蛋黄包入豆沙中，用保鲜膜盖好。
1.用清水溶化酵母和砂糖，将紫薯粉和面粉混合在一起2.将酵母水冲入混合粉中3.用筷子搅拌均匀4.撒点葡萄干或红枣碎进去拌匀
5.将面糊倒进抹了油的容器6.盖上湿布或者保鲜膜发至一倍高度7.入锅蒸20分钟，焖5分钟。晾凉后倒扣出来切块即可
紫薯粉的做法家常用法紫薯小蛋糕准备食材：紫薯粉100g、低筋面粉80g、辅料鸡蛋4个、糖粉60g、鲜奶油100ml
4个蛋黄置于盆中，加入20克糖粉，搅打至微微发白，加入紫薯粉，加入鲜奶油，搅打均匀，筛入低筋面粉
用橡皮刮刀拌匀，另取一盆，将4个蛋清分三次加入40克糖打至九分发，取三分之一打发蛋白，加入薯泥盆中，翻搅均匀。
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